О важности укрепления позвоночника, об упражнениях для спины и позвоночника, о необходимости развития его гибкости написано множество статей и не менее того написано о технике безопасности выполнения упражнений для позвоночника. Но больше всего работ посвящено способам восстановления различных заболеваний спины и позвоночника. Множество людей ищут способы избавления от возникших проблем со спиной, болезненных ощущений или предотвращения их в будущем.
Чтобы избежать проблем с позвоночником, достаточно ввести в нашу жизнь регулярное выполнение небольшого набора физических упражнений. Чтобы запустить обменные процессы в околопозвоночных областях после часового сидения за рабочим столом, достаточно несколько минут потратить на несложный комплекс упражнений. Но упражнения для спины должны быть эффективные и безопасные. Именно такие упражнения входят в арсенал йоги. Классическая йога для спины имеет ряд инструментов, которые позволяют значительно улучшить качество нашей жизни за счёт оздоровления позвоночника.
Эксперты и мастера считают данный комплекс упражнений более эффективным чем массаж и равноценным сеансу правки у остеопата. 🔥В подарок от мастера упражнения для 🔥молодости лица и 🔥медитация "Волшебный лес".
Комплекс простых и эффективных упражнений или сакральных практик будет вашим постоянным помощником, посвящением и останется с Вами навсегда! Занятия для Вас, если у Вас есть:
Что Вы получите в результате регулярного выполнения упражнений:
Лечебная йога/гимнастика для позвоночника | |
Стоимость обучения за 3 дня | 6 000 руб. |
Длительность 6 часов |
Не откладывай свое будущее на потом! Стань Великим Мастером традиционной китайской медицины уже сейчас!
Посмотреть расписание и начать обучение
или
Смотреть другие программы обучения